シンプルライフ– category –

先日から、 食費を整えたい！ と計画を立てて平日5日分の買い物リスト&献立をつくる練習を始めました＊ １週間の食費 先週の食費は 7,611円（スーパーでの買い物＋宅配利用分）。必ず使う卵・納豆・牛乳・ヨーグルトはコープの宅配で注文しています。 ...

フルタイムで仕事をしていた時は、「とにかく回すこと」で精一杯だった毎日のごはん。 とにかくしんどくて仕方なかった。 「こんなふうにしたい」理想と、余裕がなくて「思うようにできない」現実。 よく考えてみると、食と心のバランスがとれていなかった...